Diéta, diéta, diéta…
Az újkori amazonok diétáznak buli és  munkahelyi prezentáció előtt, a legjobb barátnőjük esküvője előtt, lassan már akkor is, ha csak metróra szállnak. Eközben millió női magazin szalagcímeként olvashatjuk: „Le az anorexiával!”, „Kiment a divatból a kóros soványság!”  Tyra Banks bejelentette: a következő „Topmodell leszek” szériájában XS-es és S-es méretek helyett az L-es és afeletti méretek kapnak majd főszerepet. Ez mind szép és jó. A mérleg súlypontja viszont még mindig a magukat sanyargató, éhező nők felé billen. Az utóbbi 5 évben vészesen megnőtt országunkban is az anorexiás, bulimiás és egyéb táplálkozási betegségekben szenvedők aránya. Fiatal lányok halnak bele abba, hogy vattát és papírzsebkendőt csemegéznek éhségérzetük megszüntetésére. Kritikusok százai bírálják emiatt a médiát és a divatot. Hát persze, a tervezők  csupán a leheletvékonyságú modellekkel érik be, egy egészséges manöken a karrierjüket is tönkretehetné akár (a kreációk ugyanis kizárólag veszélyesen vékony lányokon állnak jól, a tipikus „elöl deszka, hátul léc” szépségeken).
Szóval diéta. Atkinson, 90 napos, szénhidrátmentes, na és itt a kedvencem, a paleo, azaz ősember diéta. Elolvastam róla nagyon sok mindent, hűű Jennifer Aniston szintén ezt preferálja, akkor biztosan jó lehet (a sztárokkal nagyon sok mindent el lehet adni ám…). Csöppet fintorogtam a nyers tojás, hús és bogarak gondolatára, aztán megszületett az óriási ötlet: mért ne próbáljam ki? Minden mellette szól, teljesen egészséges, tulajdonképpen csak a káros anyagokat vonom meg magamtól.
Gondolkodtatok már azon, hogy kipróbáljátok ti is? Igen? Gratulálok, ez nagyszerű! Akkor néhány tapasztalatomat leírom most.
Az első nap szörnyű volt. Azt persze mindenhol elfelejtik megemlíteni, hogy nem szabad azonnal belekezdeni, hanem fokozatosan kell a kőkori diétára szoktatnunk magunkat. Aki hasonló cipőbe lép, mint én, és bátran belevág a gyümölcs-zöldség-víz kúrába (a nyers hús gondolatával még nem sikerült első nap megbarátkoznom), az készüljön fel előre, hogy vércukor szintje a padlót fogja verni, ezzel szemben vérnyomása a 140-et is elérheti. Mellékhatásként csöppnyi idegbetegség és hisztéria. Persze ez csak akkor következik be, ha becsületesen, lelkiismerettel  betartjuk, hogy az égvilágon semmiféle mesterségeset, főttet, pároltat, füstöltet, tartósítottat  stb. nem eszünk. Személy szerint én egész nap éheztem, tekintve a növényi rostok felszívódásának rövid idejét. Félóránként ettem egy adag répát, karalábét, fehérrépát, almát, fél liter vizet megittam, de a jóllakottságérzet mégis elmaradt. Második nap ezek mellett érezhetjük a gyomorsav jótékony hatásait is. Igazán mennyei érzés. Persze, persze, most megkérdezhetitek, hogy miért csak vegát fogyasztottam. Vajon? Ha valaki keményen űzi ezt az életmódot, kérem, írja le kommentben/e-mailben, hogyan volt képes nyers húst és szöcskét falatozni az első két nap? Előre is köszönöm és kifejezném mély tiszteletem az illetőnek.
És hogy miért nem volt sikeres már az első két napom sem? Nagyon egyszerű. Nem vagyunk ősemberek, a mi szervezetünk igényeli a gabonát, szénhidrátot és a finomított cukrot egyaránt. Ha x ideig folyamatosan ezeket fogyasztottuk, nem vonhatjuk meg magunktól egyik hétről a másikra, mert ez megbosszulja önmagát.
Valószínűleg maradok az esti futós-mindenevős, egészséges életmódnál.
Végezetül: ne dőljetek be, Amerika tényleg hazudik.